大虎说事

王大虎:乾隆皇帝戎马装

除了饮食,在用药方面乾隆皇帝也十分有讲究,而且他所用的药,在今天看来,里面有很科学的成分,比如他喝的龟灵酒,其配料含有鹿茸。前面说到的鸭子是性寒的,鸡肉温和,羊肉温补,而鹿茸是十分滋补的东西,这非常适合中老年的时候进补,尤其是乾隆皇帝后宫美女如云一定要适时进补这种东西。不同于他的父亲,过量进补,豪饮鹿血而导致控制不住X和冲动,乾隆皇帝是适时饮用,按比例配好鹿茸、当归、熟地,就做成了龟灵酒,每天只需一小盅,便达到了补肾、补脾的效果。

历代皇帝微服出巡、体察民情、游山玩水者,乾隆最具代表性。他曾六下江南,三上五台山,游览了全国主要名山大川、古刹佛寺,他常以微服出巡为乐,走出宫廷。如此涉足野外,徜徉宽阔幽静之地,欣赏自然美景,呼吸新鲜空气,心旷神怡,悠然自得,乐而忘返,既锻炼了身体又陶冶了情操,为健康长寿增添了活力。

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这个龟灵酒还仅是他所用药酒中的一种,他还注意食补,采用了一种精心配制的八珍糕,其首席配料是补肾、补气的党参,此外还有茯苓、莲子、薏米、扁豆,将这些放在一起研成粉,然后经过严格的提炼,最后加白糖,就做成了很细腻的八珍糕。饭后的时候,乾隆通常会吃四到五块。在乾隆四十年的时候,乾隆皇帝曾闹过一场病,那时的他已经65岁,步入老年期,肠胃功能开始下降,于是他命令御医们开始研究如何增强脾的运动能力,使自己吸收快,不至于造成肠胃不适的状况。于是,就有了八珍糕,乾隆皇帝借其很好地调整了自己的脾肾。

除了这些药补、食补上做得十分精致,乾隆皇帝还有一个得天独厚的条件,那就是他喝的水,是来自玉泉山的天下第一泉的泉水。

有了最好的饮食,再结合锻炼,然后再饮用最好的水,乾隆皇帝的长寿并不是偶然的。

此外,人参也是乾隆皇帝养生的重要一环,在民间很多人服用人参都把握不好用量,经常有过量服用而导致流鼻血的情况出现。而乾隆对此特别注意,他每天用参不超过三钱儿,具体用法就是切下薄薄一片,然后将其含在口中,直到人参味道散去,也并不吐出,而是将其咀嚼咽下,这正是最好的服用人参的量和方式,刚好能让人体完全吸收。

所以我们可以看出,这方方面面的食补、药补,再加上养生之道“十常”“四勿”,使得乾隆皇帝的身体素质非常之好,从骨骼上便可看出他十分强壮。而且乾隆曾经“六下江南”还不知疲倦,可见其体力之X,精力之充沛。

其实,作为皇帝,乾隆虽然在养生、饮食方面有着得天独厚的条件,但他的工作性质却成为一个对他健康极为不利的因素,他需要天天在龙椅上坐着,这对健康十分有害。我们都知道长期坐办公室的朋友,多多少少会有将军肚或者其他的问题出现,这种情况下就需要加强体育锻炼。

所以乾隆皇帝就很注重自己的锻炼,从春天开始就会举行一些运动,随着节气的变化而变更,在运动方面和饮食一样,他也是喜欢去适应节气。比如,在端午节的时候会举办赛龙舟,带领后妃驾临X园周边有湖的地方,观看龙舟比赛。

而每年秋天,朝廷都会举办秋围,就是去避暑山庄打猎。届时皇帝亲自拉弓射箭,无论目标是虎、是鹿,还是兔子,可谓百发百中。当然了,有大臣们将猎物围起来,让其在中间跑,皇帝射准自然容易许多。据说,当时乾隆皇帝在骑马时,不仅有大臣在左右侍候,还有他的香妃跟在后面为他递箭,英雄美人的组合,不乏威武之气,更体现出了这个家族的兴盛、富裕。

在乾隆裕陵中,就有着关于骑射方面的陪葬品,九龙宝剑和莫邪宝剑两柄宝剑,这表示宝剑是满族人随身佩带的防身武器。遇到动物侵害的时候,可用宝剑攻击,遇到刺杀皇帝的刺客时,也可X宝剑抵御。

等到了冬季,湖面结冰,皇帝会组织一些八旗子弟举行冰上活动,让他们穿上溜冰鞋、头戴小旗,不同的部队分成不同的方阵比赛,当时叫作冰嬉,类似于现在的花样滑冰。后妃们也可以参与其中,因为她们不会溜冰,所以她们就坐上X犁赛跑,这在皇帝看来也是热闹非常的,这叫“冰嬉娱亲”,后世还流传有这种场景的绘画。

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